Nie istnieje prawny obowiązek zakładania kasku rowerowego, jednak zapewnia on dużo większe bezpieczeństwo podczas jazdy na rowerze. Ma on szczególnie duże znaczenie podczas jazdy po ruchliwych ulicach lub jazdy wyczynowej, która potencjalnie może zakończyć się upadkiem i urazem.
Miesiąc: kwiecień 2020
Kijki nordic walking – jak zwiększyć swoją kondycję?
Każdemu z nas zależy na tym, by podczas wakacji posiadać nienaganną sylwetkę. Do lata pozostało już naprawę niewiele czasu, więc jeżeli nie zaczęliśmy jeszcze dbać o formę, to najwyższy czas by się za to zabrać. Problem pojawia się jednak wtedy, kiedy nie mamy w ogóle kondycji i minimalny wysiłek fizyczny wywołuje u nas zadyszkę. Jak…