Kije do biegania (do nordic walking) są podstawowym element tej aktywności fizycznej. Można zapytać, czy nie wystarczające jest powszechne zwykłe bieganie bez wspomagaczy? Odpowiedź jest jednoznaczna. Kije do nordic walking (np. Kije LEKI) służą do tego, by zaangażować jak najwięcej mięśni. Podczas używania kijków do ruchu zostają zmuszone górne partie ciała. Dzięki nim dbamy o…
